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心配ごとは、準備ができていないと思うから不安を感じる。
漠然と、仕事をミス無くしたい。
ミスして責められたくない。
ミスして自信を無くしたくない。

何かしているうちに忘れるときは、具体的な心配ごとではない。
不安を感じたら、すぐ笑う(^^)
漠然とした不安を減らしていく。

これも目標にしよう。